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Paso 2: La planificación del tiempo de estudio

 

La organización del tiempo de estudio es un factor clave. Para ello, unas buenas estrategias consisten en:

  • Elaborar una agenda de trabajo para planificar el estudio y
  • Diseñar un horario con los tiempos dedicados a este proceso.

 

Agenda de estudio

  • Escribí todas las actividades que debas realizar en la semana o en el mes... no olvidés colocar las fechas ...
  • Revisá tu lista pare chequear lo realizado y la tareas pendientes.


>> ver ejemplo << 

Horario de estudio

Te sugerimos que realices un cuadro semanal para prever tus tiempos de estudio. Generalmente, un estudiante universitario debería dedicar al menos 20 h semanales, al proceso de estudio.

  • Realizá tu horario de estudio diario, distribuido en bloques de aproximadamente una hora y media cada uno.
  • Entre bloque y bloque, realizá un breve descanso (10 a 15 minutos)
  • Tené en cuenta que todo horario es flexible de acuerdo a las necesidades o urgencias vinculadas al estudio que pudiesen surgir.
  • Establece un plan realista, que puedas cumplir.


A continuación compartimos el día lunes del horario de Juan José, un estudiante de odontología de primer año. El lo organizó de la siguiente manera:

Horario   Lunes
7:00 Levantarme
7:30 Tomar el colectivo
8:00 Teórico de Biología Celular
8:30 Teórico de Biología Celular
9:00 Teórico de Biología Celular
9:30 ....
10:00 Práctico de Introducción a la Odontología
10.30 Práctico de Introducción a la Odontología
11.00 ....

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Otras sugerencias al momento de estudiar

Cuando te sientes a estudiar:

  • Establecé objetivos realistas. Por ejemplo, no pretendas estudiar en sólo en dos días la evaluación de un trabajo práctico.
  • Tené "a mano" todo el material de estudio que necesites ese día para evitar levantarte innecesariamente.
  • Manejá los tiempos de descanso y respetá los horarios de sueño y alimentación.
  • Si una tarea parece larga y tediosa, segméntala en tantas partes de acuerdo al plazo de entrega.
  • Busca el mejor momento del día para estudiar, el que sientas que te permite una mayor concentración.
  • Sé ordenado ya que esto, te ayudará con los tiempos y te permitirá ahorrar minutos en búsquedas innecesarias.
  • Guardá el producto de cada trabajo en carpetas ya sea en papel o digital, ojalá con copia por eventuales problemas que puedan presentarse.
  • No tengas a la mano distractores personales que te llamen la atención, para focalizarte en tu estudio. Es decir, apaga la TV, pon en silencio tu celular, si necesitas escuchar música, que sea la adecuada, por ejemplo, la instrumental es una excelente alternativa.
  • Comenzá por lo que menos te guste. La motivación personal juega un papel fundamental en la tarea. La condición previa para aprender es estar interesado y motivado para ello. Lo mejor sería que la motivación para aprender fuera “intrínseca”, es decir, un interés por conocer y aprender más. Lo afectivo se vincula con las motivaciones y expectativas que influyen en tu aprendizaje.
  • Tratá de no estudiar en la horas donde estas más cansado.
  • No estudies dos materias que te parecen difíciles una detrás de la otra. Intercalá materias largas y cortas, o aquellas que te resulten más interesantes con otras de menor interés.
  • No hagas lo mismo durante mucho tiempo. Si te has cansado de leer, cambia la actividad.

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Para tener en cuenta...

Utilizá siempre la agenda: Podés utilizar una agenda papel o también usar una de las muchas aplicaciones móviles "planificador de tareas" que más se adecúe a tus necesidades, la descargás a tu celular, la personalizás ¡y la llevas siempre con vos!

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google play

Time Tune: http://timetune.center/
Agenda del estudiante: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.clawdyvan.agendadigitalaluno&hl=es_419
Horario de clase: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.newbitmobile.handytimetable&hl=es_419
Time Table: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gabrielittner.timetable&hl=es
GoConqr: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.examtime.android&hl=es_419
Todoist: https://es.todoist.com/
Do it tomorrow: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adylitica.android.DoItTomorrow&hl=es

Links de consulta:

http://www.planillaexcel.com/
https://www.goconqr.com/es/calendario-de-estudio-online/
https://organizatecreando.wordpress.com/2015/11/20/como-usar-la-agenda-franklin-covey/

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actividades

>> Actividad Nº 2: Un proceso de estudio para aprender

Última modificación: lunes, 2 de enero de 2017, 12:01